職場で嫌われてるけど辞める?それとも気にしない?嫌われた時の3 つの対処法!

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職場で嫌われてしまった。

職場の周りの人の視線が怖い。

同僚が冷たく職場での居心地が悪い。

 

あなたもこんな悩みはないでしょうか?

職場で嫌われていると感じてしまうと、ただ職場にいづらいだけじゃなく仕事もやりづらくなったりと色々と悪い影響を受けてしまいます。

 

ただ、嫌われているとわかったとしても、どう対処すればよいか分からずに、苦しい状況から逃げられずに悩んでいる人が多いのが現実。

そこで今回は、「職場で嫌われてしまったときの対処法」についてお教えしましょう。

 

黒助
長い人生、人に嫌われる事もあります!大事なのは嫌われた後にどう行動するかです。今回の授業もしっかり理解して下さい!

 

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職場で嫌われた時の対処法

 

それでは早速、職場で嫌われてしまったときの対処法についてお教えしましょう。

大きく分けると以下の三つが対処法になります。

 

  • 改善する
  • 気にしない
  • 辞める

 

改善する

 

まず最初に考えてほしい事が、

 

今の職場で、人に嫌われている状況が改善できないかを考える事。

 

なぜなら、今回お教えする対処法の中で一番手軽にはじめられて効果が高いから。

人に嫌われてしまう時には相手の問題や自分の問題など、様々な原因がありますが、ハッキリ言って状況を変えることができるのはあなたに関する問題だけです。

 

なぜなら、人は他人になにか言われても変わらない生き物だから。

あなたも、両親、同僚や友達と話をしていて色々とアドバイスをもらうことがあると思います。

 

ただ、一度でも彼らのアドバイスを聞いてあなたの行動や考え方を変えたことがありますでしょうか?

少しなら自分を変えたことがある人はいるかと思いますが、他人のアドバイスで大きく変わった!という人はほとんどいないのか現実。

 

それほど人を変えるのは難しいということ、人を変えられないのであれば自分が変われないかを考えてみましょう。

具体的に何を変えていけばよいかについてはこちらの記事も参考にして下さいね。

 

一度嫌われたら職場で生きていけない!?職場で嫌われた時の対処法4つ!

2018.09.26

 

気にしない

 

次に考えてほしい対処法が、

 

人に嫌われる事を気にしないようにする事。

 

先程お伝えしたとおり、人は誰もが人に好かれたい愛されたいと言う願望を持った生き物です。

なので人に嫌われることは辛いですし、できれば避けたいのが当然です。

 

ただ、どう頑張ってもこの世の中にはあなたに合わない人、あなたを好きになれない人は必ず現れます。

なぜなら、人間は一人一人違うから。

 

そして、違う考えを持ったもの同士がコミュニケーションすると必ず衝突し、その結果好きと嫌いが出てきます。

 

重要なのはこれは至って普通であるということを理解して、人に嫌われてもいいんだという意識を持つこと。

中には凄く人に好かれているように見える人がいますが、こういう人は大抵自分を隠したり、押し殺している人が多いです。

 

本当の自分を隠して、相手に合わせれば当たり前のように人との衝突はなくなりますが、自分を隠している分ストレスがたまります。

よっぽど精神的にタフな人ならいいですが、大抵の人であれば耐えられません。

 

辞める

 

最後に考えて欲しい対策は、

 

今の職場を辞めること。

 

自分を変えるように努力して、嫌われてもいいんだという意識を持つように頑張った。

それでも状況が全く改善せずにつらいままであれば、残る選択肢は転職でしょう。

 

もちろん可能性があれば社内異動の可能性も探ってもらいたいのですが、大抵の会社ではそんな仕組みはなく、選択肢としてはやはり他の会社に転職するのがよいです。

私の持論では最終的には、どんな人もコミュニケーションの技術を学んで人に好かれるようになるべきですが、あなたに余裕がない場合は一度状況を変えるのも一つの選択肢。 

 

人とのコミュニケーションが嫌になったのであれば、人とのコミュニケーションがなるべく少ない仕事について、また人とのコミュニケーションを取りたいと感じるまでゆっくりと療養しましょう。

ちなみにここで大事なのが、

 

職場の人間関係が原因で転職する自分を責めない事。

 

日本人は特に途中で投げ出したり逃げ出したりすることを良しとしない文化がありますが、そんなものはクソくらえです。

あなたにとってあなた以上に大事なものや人はありません。

 

あなたが辛いのであれば辞めようが、転職しようが全く問題ありません。

他の人には文句を言わせておけばいいです。

 

常に自分を一番に考えて大切にしましょう!

 

最後に

 

でもやっぱり人には好かれるようになりたい!というあなたにおすすめしたいのが、

「会話術」を学ぶこと。

 

会話術を学んであなたの会話力が上がれば、1対1の会話ではもちろんのこと、グループ会話でも格段に話しやすくなります。

具体的にどうやって会話術を勉強すればいいの?

と思うあなたに、私からのアドバイスは「あなたにあった方法ならどんな方法でもいい」ということ。

 

ただし、あなた真剣かつ短期間で会話術を学びたいという方向けにはこちらの教材をおすすめします。

たった90日で身につける人に好かれる会話術とは!?

 

実績がある教材を使ったほうが独学に比べて体系的かつ網羅的に学べますよね。

私もこれまで変な教材やセミナー・スクールをインターネットでいくつも購入しましたが、この教材はかなり効果があります。

返金保証付きで、ノーリスクですし。

 

悩んだらまずやってみましょう。この程度の投資で、給料が今よりも数倍になるのであればやらない手はないですよね。

 

 

まとめ

 

いかかがでしたでしょうか、今回は、「職場で嫌われてしまったときの対処法」をお伝えしました。

 

今回のポイント

  • 改善する
  • 気にしない
  • 辞める

 

人間誰もか人に好かれたい認められたいと考えており、人に嫌われて嬉しい人は一人もいません。

ただ、価値観や性格の違いなどから人に嫌われてしまう事は必ずあるのが現実で、あなたを守るためにも人に嫌われた際にどう対応すればいいかは非常に重要です。

 

現実から逃げ出したい気持ちも分かりますが、大事なのは勇気を出して変化のための最初の一歩を踏み出す事。

あなたならできますよ!応援しています。

 

今日はここまで、それではまた次の授業でお会いしましょう!

黒助

 

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